正解はモナモナの近くまで歩きました。 [日記]
10/17(土) 治療が終わって、そうだ！久しぶりに以前働いていたパン屋まで歩いてみよう。勿論土曜でお休みです。職員に会うためじゃなく、ニコの脚力はどんなもん？という単純な挑戦です。もうすでに５千歩歩いてます。懐かしい？それはあまりないですね。寒い中良く歩いてるなあ～。感心するニコ。最後の難関急な坂これは、良いトレーニングなる。筋肉が喜んでる。着いた。目の前にド～～～～～～ン温泉発見。ニコがいたころはなんもなかった。おおおおおおお～コンビニもある。ドラックストアもある。４年半でこうも変わるとは凄いなあ。
歩数を見ると、8.584歩でした。バスが来て乗ってるときに、マナーモードにしてるのに、突然スマホから通知音が鳴る。え？マナーモードにしてるのに、冷静に考えると電源きればいい。そんで通知オンをオフすると、歩数に反映されないようだ。
赤ワインでポリフェノール摂取！
昼のワイン、いいですね〜^^
by リュカ (2020-10-23 06:44)
あぁ、やっぱり今回も外れた(*_*)
頑張った自分へのご褒美ですね=(^.^)=
by ニッキー (2020-10-23 07:31)
赤ワイン、美味しそ！
自分はパックワインが日常になってます(^^)
by kou (2020-10-23 08:22)
ポリフェノール摂取は大切ですよね＾＾
わたしも時々摂取してます！
by ちぃ (2020-10-23 16:18)
モナモナ懐かしい～
by みぃにゃん (2020-10-23 18:45)