ニコの足が・・・・・・。

　7/30　コジマを出て、テクテク歩いて途中で休憩して、締めの買物

左のふくらはぎが痛い。骨がどうとかじゃなく、歩きすぎでしょ。

まあ骨だったらやばいですね。捻挫も嫌ですが、まあ歩きすぎでしょう。

そうそうこの痛み懐かしいです。舞台、映画、映画、飲みに行って、足がパンパンになったことありました。

もう喜愛でしょ。もう喜愛でしょ。大量の汗が出てる状態で、足のケアをして、湿布を貼った。

　　　　　7/31　朝起きたら、右のふくらはぎもパンパン

　　　　　さあストレッチして、掃除をやるぞ～～～

　　　　　ふう～！本当に激動だった。

　　　　　7/21通院

　　　　　7/23ケア＆買い物

　　　　　7/24　舞台

　　　　　7/28　通院

　　　　　7/30　買い物＆ウォーキング

　　　　　勿論仕事もしてますよ。

　　　　　阪神貯金２？？（7/31）

　　　　　いつの間にか９ゲーム？？

　　　　　まあまだまだ上昇します。

　　　　　　　　

コメント 2

私も土日、15000歩ずつ歩いたら
さすがに足が痛くなりました^^;
by リュカ (2022-08-08 10:50) 

こんにちは。
「左のふくらはぎが痛い」みたいですが、歩き過ぎ？適度にメンテナンスです。
ところで、阪神頑張ってますね。
打倒ヤクルトで、セリーグを盛り上げたいですね！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2022-08-08 12:55)