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昨日、今日 [お勉強&エアロバイク]

P1070485(1).JPGP1070487(1).JPGP1070488(1).JPGP1070498(1).JPG昨日も朝起きてすぐにパソコンを1時間くらいやってから、雑誌を捨てに行きました(=⌒▽⌒=)寒いのですぐに家に帰りました^^ゆったりと安静にしてパソコンやったり漫画をよんだりしました。ストレッチをしてから、フットマッサージ機で筋肉の張りをほぐしました^^3時30分からマッサージをうけてから、エアロバイクを20分漕ぎましたヾ(@^▽^@)ノ


今日は漢字&英語&中国^^そして塗り絵(木瓜)45分( ´艸`)o(^▽^)完成!3時間35分ヾ(@°▽°@)ノヾ(@°▽°@)ノ

パソコン(ブログ)をやってから、ストレッチをやって終了です^^


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