昨日、今日 [安静]
昨日は火曜同様午後から外出(＝⌒▽⌒＝)風邪薬で眠くてだるく・・・・、ものすごい歩き方が悪かった・・・・・。
神経質＆自意識過剰な性格・・・・・・・・・・・・・。本当に情けない・・・。気が弱い・・。でも(＝⌒▽⌒＝)どんな時でもあるくことが大事である。悪い日もあればいい日もある＾＾無理はよくないが日々挑戦である（‐＾▽＾‐）
本屋で雑誌を買って、帰りはバスを利用しました。家に着く寸前でようやく本来の歩きに近づいたのだ！諦めずに歩き続けた結果だと思う＾＾終わってみれば、６千歩突破してました(≡^∇^≡)
今日は１０時３０分～２時まで、ゆったりと安静(＝⌒▽⌒＝)ゆったりと漫画雑誌を読む（‐＾▽＾‐）(-^□^-)(-^□^-)遅いお昼を食べてから、洗濯物をとりこんで、ストレッチを４０分やったよ。そんで！マッサージをやってもらい、今はパソコンやってます＾０＾
