今日

今日は、8時から11時まで勉強をしました＾＾昨日の夜から、右肘痛いので、不安でしたが弱気は最大の敵と呟きやり遂げました！もちろん塗り絵
（牡丹）30分がんばりました！2階でストレッチ！映画ランボー２を観る。
ちょっと休憩してから、エアロバイクで、7.77キロ漕ぎました＾０＾コブクロのここにしか咲かない花と、永遠にともにを唄いながら漕ぎました＾０＾お昼休憩してから、ゆったりと1時間30分安静。今はパソコンやって、締めは読書です（バチスタの栄光（下））です＾０＾

画像は、昨日と今日のエアロバイクを漕いだキロ数です。

それと＾＾牡丹です。