本日 [掃除、勉強]
きょうは(((( ;°Д°))))寒気がして筋肉痛A=´、`=)ゞ習慣というのはすごいもんで、9時から勉強開始(;´▽`A``
寒気に負けずに黙々と勉強やりました(゜д゜;)11時20分から、エアロバイク20分走破(≡^∇^≡)
ちょっと休憩してから、ストレッチヾ(@^(∞)^@)ノをやりました(^∇^)1時30から3時30分高校野球決勝をみた^^
みながら焼きそば作った(≡^∇^≡)ちょっとだけ食べるつもりがついつい食べすぎてしまった(=⌒▽⌒=)3人前作って、2.5人前食べてしまった(=⌒▽⌒=)その前にお昼食べてからの2.5人前(=⌒▽⌒=)夕食は控えることにした(≡^∇^≡)4時から30分掃除(=⌒▽⌒=)食べすぎで動きが重かったо(ж>▽<)y ☆
完成!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
^^ 3時間かかりました^^
こちらが↑最新 ↑ ↑
これが前回!
これが一番スタート^^
だいぶすすんだにゃあ!
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いつも&いつもありがとうございます^^