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本日 [掃除、勉強]

きょうは(((( ;°Д°))))寒気がして筋肉痛A=´、`=)ゞ習慣というのはすごいもんで、9時から勉強開始(;´▽`A``

寒気に負けずに黙々と勉強やりました(゜д゜;)11時20分から、エアロバイク20分走破(≡^∇^≡)

ちょっと休憩してから、ストレッチヾ(@^(∞)^@)ノをやりました(^∇^)1時30から3時30分高校野球決勝をみた^^

みながら焼きそば作った(≡^∇^≡)ちょっとだけ食べるつもりがついつい食べすぎてしまったP4040229.JPGP4040231.JPG(=⌒▽⌒=)3人前作って、2.5人前食べてしまった(=⌒▽⌒=)その前にお昼食べてからの2.5人前(=⌒▽⌒=)夕食は控えることにした(≡^∇^≡)4時から30分掃除(=⌒▽⌒=)食べすぎで動きが重かったо(ж>▽<)y ☆P4040226.JPG

完成!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

^^             3時間かかりました^^

P4040225.JPG

こちらが↑最新    ↑                       ↑

P3240083(1).JPG

これが前回!

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これが一番スタート^^

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だいぶすすんだにゃあ!

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いつも&いつもありがとうございます^^


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