筋肉痛

昨日のトレーニングのやりすぎで

筋肉痛になってしまった（爆笑）

まあ～痛みがあるということは、生かされてる証拠（‐＾▽＾‐）

がんばったからこそ、筋肉が痛いということ（‐＾▽＾‐）

ただ・・・・・・・・あまり無理をするのはダメだと、筋肉が教えてくれたのかもしれない。

感謝～～～～～～～～～～～～～。

　　　　　　　　　　　　　　　パスタ～～～～～～～～～～

　　　　これは、パスタじゃないにゃあ～。