7/7~7/8

      7/7(月)　　7時30分起床～！体調悪いが、認めてしまうと悪化してしまうので、「絶対に大丈夫！笑顔で頑張りましょう。」と何度も何度も声に出した。なぜ？体調悪いというと、朝方の4時から浅い眠りで睡眠がうまくとれずに・・・いたからです。ぼーーっとしていたけど、楽しいことを考えよう～。辛い＆痛いことを考えてしまうと、マイナス思考が支配してしまう。朝食を何とか食べて、10時出発～。傘をさしてバス停まで行った。雨を楽しもう。自分は、幸せなんだと呟きながらバスを待った。10分くらい待って、バスが来たので駅まで乗った。バスを乗り換えて、10時54分モナモナに到着～。着いてすぐは、仕事に集中することができなかったけど、楽しいことを考えているうちに、集中できるようになった。集中できるようになったら、自分から質問するようになった。まあ～紙一重でしょうね。考え方を変えたことが良かったと思います。正直不安でしたが、プラス思考でいれば大丈夫でした。

16時終了～～～～。珍しい駅まで歩いた。ものすごくムシムシして、途中で戻ろうと思ったが、これは挑戦してるんだと呟いて歩いた。駅に着いた時の達成感は最高でした。歩数は、９千歩でした。

　　7/8（火）　午前中は、ゆっくりと安静にして体を休めることに専念した。１２時から１３時３０分まで読書～。お昼を食べてから、勉強頑張りました。