1/13

1/13(火)   6時起床～！6時20分から7時50分までブログ作成など～！

7時50分から8時10分までストレッチ～！

8時10分から8時30分読書～～！

9時30分出発～！

10時15分monamona到着～！

序盤は、不安でした。先週3日連続勤務してから、5日経過していたので、体の動きが変だった。それでも仕事をできることに感謝～！ありがたい。人と比べてはだめだ。自分自身で切り開いていくんだ。日々感謝の気持ちを持つこと。

人の態度に一喜一憂しない。心豊かにおおらかな気持ちで日々生活すればいいだろう。

                          キャンドルいいね♪

1/12

1/12(日）　　6時20分起床！6時47分から7時まで漢字練習～！

7時から7時30分読書～！7時30分から9時までブログ作成など～。

10時15分から、朝の運動～～～！コンビニ＆ツタヤに行きました。

行きも帰りもバスを使わずに、歩きました。

風が強く目に土埃が侵入して、目が超痛かった。

歩数は、8千歩～～！まずまずでしょう＾＾

　　　　　火を見ると落ち着きます。