挑戦

　　1/7㈯　挑戦て何したの？

　　　　　エアロバイク10キロ漕ぎました

　　　　　エアロバイクは、久しぶりだったので楽しかったです

　　1/8㈰　6時50分起床^^　会社に提出書類記入＆よしけい注文用紙記入

7時30分出発目標7千歩いやあ！！！！！！！マジ寒い・・。

年末年始食べ過ぎたのか？、寒くて体が冷えて動きが悪いのか？、朝食食べてないから力が入らないのか？、まあ～目標設定した限り前進しますよ。歩きは悪かったけど、意外と冷静でスマホの歩数計を確認1回目の確認で2323歩で、2回目で4756歩3回目で6373歩で、もう笑顔ですよ真っ赤な上下で目立つ服装で、7千歩クリアーすげ～すげ～すげ～気持ちが折れずに良く歩いた。感動した

　　　　　月曜ゴミ出し忘れないように