SSブログ
2017年01月29日｜ 2017年01月30日 ｜2017年01月31日 ブログトップ

1/28　[日記]

1/28㈯　7時30分起床[わーい（嬉しい顔）]　9時から10時まで掃除[わーい（嬉しい顔）]　

10時30分から11時30分までブログ作成＆訪問[わーい（嬉しい顔）][わーい（嬉しい顔）]

13時から階段の上り下り30往復昇り降り[わーい（嬉しい顔）]

13時20分から14時までストレッチ[わーい（嬉しい顔）][わーい（嬉しい顔）][わーい（嬉しい顔）][わーい（嬉しい顔）]

15時お布団＆洗濯物を取り込んで、16時塗絵&読書[わーい（嬉しい顔）]

P1220931.JPG

　　　いろいろがんばりましたね^^

　　　^^　はい！階段の上り下り30往復良い運動になりました。


2017-01-30 06:00  nice!(27)  コメント(3) 
共通テーマ：アート
2017年01月29日｜ 2017年01月30日 ｜2017年01月31日 ブログトップ