阪神＆早朝ウォーキング

阪神連敗脱出先発秋山投手、中継ぎ桑原投手ありがとうございました。

　　　　4/5　早朝ウォーキング～～

　　　　4/6　6時から6時45分の超ロングコース、はじめての挑戦でした。普段の時間よりも15分多く歩くので、不安よりも楽しみのほうが勝っていました。更に、更にロングに挑戦です。終わったら大量の汗、新陳代謝が良いということでしょう。今ショートコースだと1.500歩ぐらいで、ミドルコースだと2.000歩ぐらいで、ロングコースが3.000歩ぐらいなので、超ロングコースは4000歩、嫌少なくても4.300歩は歩いたでしょう。超ロングコースを往復すると、8.600歩～～！！

　

　　　　超ロングコース歩いて疲れてないかにゃあ？

　　　　^^　　　　全然大丈夫です。

　　　　　まあ～ゆっくりがんばれ～！

　　　　　^^　　　　ヘイ！