早朝ウォーキング4/7

　4/7㈮　前日木曜今までで一番長い距離を歩いたのを、あっさり更新

早朝ウォーキングを始めた頃が懐かしいです。往復15分から20分（たぶんそんなに歩いてなかった）から始めて、少しずつ距離を伸ばしました。

真っ暗闇の中ひたすら前進して歩きました。元々歩くのは好きなので、手足不自由ですけど体力というか、精神力が強いと自負しています。

歩いてる時は無心です余計なこと考えていたら、転倒して怪我をしてしまう恐れがあるので、全身運動で血液の流れも良くなるので最高です

正確に何歩歩いたのかわかりませんが、5.500歩は歩きました。

　　　早朝ウォーキングすごいにゃあ。