ミドルコース 7/21

　早朝ウォーキング充実感でいっぱいです！いつもはショートコースのウォーキング

睡眠不足もあり、歩ければ充分と納得していましたが、それでは駄目と一念発起で喜愛を入れて、ミドルコースやればできる！やればできる！と呟きながら歩くと、気分爽快最高です。まあ～週末結構歩いてますけど、平日今よりも最低10分多く歩きます。