8/9

　　8/9㈬　仕事中暑くてエアコンつけると体が冷えてしまうので、大変です。部屋を出るときの暑さが半端なく・・・、室内でも脱水症状にもなるなあ～。と実感しました。気温差が激しすぎるので、こまめに水分補給をしないと駄目ですね^^

　

　　　　早朝ウォーキングしてるから大丈夫でしょ！

　　　　^^　　　いや！いや！油断は禁物ですよ。