6/10

　　　6/10㈯　6時30分起床、9時から10時15分まで掃除、午後は体のケアのため外出するので、こまめに拭き掃除頑張りました。

まあ～やらなくても良いのだけど、もう完全にルーティンになっているので、やらないと気持ち悪いのです。

　　　他に習慣になってるのは？？？

　　　早朝ウォーキングとストレッチとブログと塗絵です。

　　　　　　あと、毎日体温体重体脂肪測ってますよ。

　　　それは偉いね～～。

コメント 4

おはようございます。
習慣づけもよいでしょうね(^▽^;)
by green_blue_sky (2017-06-13 07:01) 

継続は力なりですね
by みぃにゃん (2017-06-13 07:52) 

最近は毎日の朝散歩とスクワット体操はかかさずに遣っておりますね、
お陰で足腰が強くなり長い階段もすたすたと登れるようになりました。
by 馬爺 (2017-06-13 10:46) 

こんばんは。ご心配おかけしています。なんとかやってます。
by 天神堂牛笛 (2017-06-13 21:55)