正解は

　５/２１㈯　不安を払拭するには体を動かす！ニコ足痛い？大丈夫なの？？まあ喜愛でしょ！

ブログ２日分作成と、非常に珍しくケアに行く前にシーツ交換やタオル交換などやった。

１０時２０分出発晴れ男のニコですが、一応念のため傘持参で歩く。

普段よりも早い！早い！速足ニコ。公民館手前で緊張の糸が切れたのか？突然苦しくなる。

ちょっとペース配分を失敗したなあと悔やんだ。

お昼は赤飯のおにぎりでモグモグ休憩さあケアです。今回は代打の施術士さんです。

初めてなのに、楽しかったです。趣味の話などをしました。

全身がカチコチですねと言われました。

なんと！プロレスが好きな施術士さんで話が盛り上がりました。

ケアが終わって、腹がグ～～～～～～～～～～。ぼーーーっとしながらも喜愛で買物。

普段よりもお腹すくのが早い。買い物が済んで、バスに乗車

おや？左手不調になる。またかよまあよく踏ん張りました。

症状はそれほど重くなかったので、まあ喜愛でしょう。

よく頑張ったから左手不調になったということです。

後晴れ男のニコ。ニコ家に帰ってきたら雨が降った。ということは、歩いて帰っていたら濡れていたでしょう。

まあ小雨ですけどね

なぜ？左手不調になったのか？色々要因はありますが、前日ご飯食べなかったからでしょう。

おかずが多かったので、ご飯いわゆる炭水化物を抜きました。

それが大きな要因だと思います。

　さあニコマジで今なにがほしい。

　　①　　　　エアロバイク

　　②　　　　鉄アレイ３キロ

　　③　　　　バランスボール

　　④　　　　炬燵

　　⑤