11/17

   11/17㈫　5時45分起床～！6時20分から7時までブログ作成&訪問～！

7時10分から7時30分までストレッチ～！

終わりなき旅を熱唱しながらストレッチ～！

超歌詞がいいです～^^この終わりなき旅で何度も助けられました^^

ミスチルに感謝でいっぱいです。

8時30分出発～！9時10分到着～＾＾

仕事は、Ｍ通信の原稿入力など頑張りました。

前日の全身の痛みが多少楽になったので、仕事終わって駅で歩いた。

そういえば、最近バス利用してないのに気がつく～。

これで、先週の火曜から駅まで歩いてる～。

駅からバスを利用するけど、歩けることに感謝でいっぱいです。

　　最近はエレベーター、エスカレーターに乗ってません。

　　階段を利用してます～～～^^