昨日、今日 [楽しかった]
昨日は楽しかったですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ１０：３０から1時間くらい休んでから、ストレッチをしたよ(＝⌒▽⌒＝)そんで！1時30分ぐらいに家を出て、バスに乗って去年の8月以来久しぶりに柳瀬川に行きました＾＾川をみてると時間がとまったような気がするような感じでした＾＾鴨さんも気持ちよさそうに泳いでましたよ。1時間30分くらい休みながら川沿いを歩いて、いっぱいデジカメで撮影しました。バス停まで歩いていき、なかなかバスがこなかった・・。ようやくきて駅まで乗って、バスを乗り換えて福祉センターに行きました＾＾福祉センターでは、会議をしてたので、大丈夫？ですかと聞くと、大丈夫というので書類に印鑑を押し、書類をコピーしてから、塗り絵と韓国語練習と漢字練習を速やかにみせました。せっかくもってきたのに・・、そのまま帰るのも嫌だったので、速やかにみてくれました＾＾字が綺麗といってくれてうれしかったです＾＾福祉センターを出て夕焼けをデジカメで撮りました＾＾テクテク歩いて、空をデジカメで撮りまくりました＾＾福祉センターから家まで歩きました。途中で不安になることも多々あったけど、楽しいといいきかせると笑顔になって、お久しぶりの1万歩突破でした＾＾不安と思っていたら、笑顔になってなかったと思うので良かったです＾＾
川沿い歩けたし、久しぶりのバスに乗ったし、福祉センターに用事のためにいったし、まあまあ楽しかったです＾＾
今日は具だくさんのうどんを作ってもらいました＾＾さつまいもの素揚げ超おいしかったです。ヘルパーさんには、いつも感謝でいっぱいです＾＾
クリーニング屋さんが来て、日曜に着た喪服をだしました＾＾お仕事中にゴルフの練習したと言ったとき、思わず笑いそうになりました＾＾1時間くらい休憩してから、ストレッチをしたら、足がパンパンに張ってました＾＾まあ＾＾そんだけ楽しかったんだと思えば気が楽になりました＾＾特にアキレス腱が硬くなってました。歩くのが楽しいので、今日も歩こうと思いましたが、無理はよろしくないので、ゆったりと休むことに専念しました＾＾
１万歩いっちゃいましたか！
今日はゆっくり休んでください＾＾
by 吟遊詩人４１ (2011-02-02 16:13)
無理しない方がいいですね。
by mamii (2011-02-02 16:47)
私も今日は久しぶりにいっぱい歩きました。＾＾
by m6324 (2011-02-02 17:16)
１万歩ですか～歩きましたね(*'ω'*)
無理せずゆっくりですね～
by Derufyi☆ (2011-02-02 17:56)
こんばんわ。まいど訪問おおきにです。データ確かに受け取りました。
本の発刊は４月なので発刊次第郵送しますので、楽しみに待っていてください。
by オカジュン７６５ (2011-02-02 18:53)
雪がない！！私もお散歩したいです。
by アールグレイ (2011-02-03 00:47)
プラス思考は大切だと私も思っております。^^;
by ソニックマイヅル (2011-02-03 06:49)
楽しい1日で良かったですね、
川の流れ眺めてるとなんだか癒されそうですね。
by pandan (2011-02-03 07:29)
１万歩とはすごいですね。
無理せずに頑張ってくださいね。＾＾
by びくとる (2011-02-03 15:14)