きょう

きょうは、10時から12時30分まで書類作成＆整理頑張りました。

14時から15時までストレッチ。

15時から17時までマッサージ機で体をほぐした。

17時から野菜（ニンジン、キャベツ、ネギ）ラーメン美味しかったです。ニンジン一本まるごと＾＾

もちろん＾＾包丁で、きってますよ＾＾

19時からパソコン開始＾０＾

昨日の塗絵フェールメールとお布団干しとエアロバイクです。

コメント 5

ストレッチとマッサージでリラクゼーション良いですね。d(^_^o)
by ナビパ (2012-10-21 21:31) 

今日は布団干し日和なお天気でしたね～。マッサージして
体に栄養をとりいれることができましたね！
by みぃにゃん (2012-10-21 22:35) 

こんばんは。
今日は気温が高め、運動するだけで汗が出たのでは？
お疲れ様でした。
by green_blue_sky (2012-10-21 23:02) 

良い天気だったからお布団干しに最適でしたね♪
by デルフィー (2012-10-22 08:10) 

お布団干しいいなぁ！
ついやりそびれてしまい、ドッピーカンな晴天を逃しがちです＾＾；
by nana_hyr (2012-10-22 10:20)