きょうは～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！

お久しぶりに、エアロバイク20分漕ぎました(＝⌒▽⌒＝)

ストレッチをしてから、ゆったりと安静ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

お昼過ぎにお部屋の掃除とトイレ掃除(＝⌒▽⌒＝)綺麗になると気持ちがいい(＝⌒▽⌒＝)

再び安静ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ体を休めることは、とても大事なこと＾0＾

ちょうど1年前の公園

一年あっという間だね＾－＾

コメント 3

そうですね。一年はあっという間かもしれません。
運動と身体を休めてリラックス　大切ですね。^^b
by ナビパ (2013-03-20 18:54) 

リラックスをしながら、運動してください(^○^)
うっし君、外猫のたくましさを見せています。足を自分でリハビリ中です。
by green_blue_sky (2013-03-20 22:32) 

疲れる前に休憩とって・・・うまくコントロールしないとダメですよね。
お掃除お疲れ様でした。
by みぃにゃん (2013-03-20 22:37)