7/6 痛みに耐えてよくがんばった！ [仕事]
7/6㈪ 5時40分起床～！6時10分から7時30分までブログ作成＆訪問～。
7時30分から7時55分までストレッチ～。
前日の筋トレで、腕がパンパン！筋肉痛！首＆腰もパンパン！！！！！
8時55分出発～！2～3分して、バスが来たので乗った。
まあ～なんとかなる！余計なことは考えないようにした。
バスを乗り換えて、9時44分到着。
仕事は、タイムカードデーター入力や納品請求入力や売掛買掛伝票入力など
痛みに耐えてやり遂げた。
鍛えるのは良いことだけど、やりすぎはよくないと反省。
今実習生が来てるんですが、学校の副校長と苗字が同じでびっくり仰天！
そんなに多い苗字ではないので、別に親戚でもないけど何だか嬉しいです。
ちなみに家の前の幼稚園の理事長だか？園長が、自分と同じ苗字なんです。
でも！親戚ではないです。ネットで調べたら、5.101位で、全国人数が2.200人です。
おはようございます。
筋肉痛、よくほぐしてください。
by green_blue_sky (2015-07-07 06:33)
おはようございます。まいど訪問おおきにです。
またボチボチ再開しますのでよろしくお願いいたします。
by オカジュン７６５ (2015-07-07 06:57)
おはようございます。筋肉痛は使わないとダメみたいですね。お風呂でマッサージしたらいいみたいですよ
by みぃにゃん (2015-07-07 08:56)
私も先日竹刀の素振りをしていて筋肉がぶちっと音がして痛みが走り止めたんですが今でも痛いんですよ、確かに年を考えなかったですね。
今はゆっくりとして居ります、
by 馬爺 (2015-07-07 19:11)