8/4 テクテク喜愛

　　8/4㈯　6時10分起床、6時30分ブログ訪問をして、朝食を食べてから、さあ～～どうする？まあとりあえずいつもの習慣のストレッチをやりました。掃除です！マッサージが11時30分からなので、勝負でしょ！と喜愛をいれているのは、前日親戚の集まりで飲み過ぎ？で、ビール・ハイボール・日本酒帰りは千鳥足でフラフラでした。シャワーを浴びて寝ると言ったのですが、椅子に座ってから動けない（爆笑）結局シャワーは断念して、下着だけを代えて

気合で階段を使って爆睡いやあ～紙一重でした。もう少し飲んでいたら、足にきて歩くことができなくなっていたでしょう。飲み過ぎの翌日でしたが、ＳＭＡＰを歌いながら掃除

今回のテーマはトイレ掃除です。トイレの床も丁寧に拭いて、マットも交換しました。

大量の汗をかいたので、休憩はやめに出る予定でしたが、時間が経つのが早くあっというまに10時48分ちょっと焦って着替えて準備してバス停に早足で向かった。

バス停に到着して、2~3台続いてくるが自分が乗る路線のバスではなかったので、少々焦りもありましたが、まあ大丈夫15分ほど待ってやっときました。結果的に2分遅れましたが、通常どおりのコースでした。首・腰が張っていると言われました。

マッサージが終って、遅い昼食かた焼きそばを食べました。いつ以来だろう。基本焼きそばは好きですが、かた焼きそばは滅多に食べたことがないので挑戦です。

麺がポリポリ美味しかったです。さあ～歩くぞ。勿論駅から家まで50分くらいかかるでしょう。コンクリートの照返しで強烈に暑い。前進あるのみ～～。汗がぼたぼた垂れるが、冷静に休憩を撮って、花や鴨を撮影自宅に着いて鏡を見てニコニコファイトの顔をみると、やり遂げた表情でした。疲れよりも楽しかったです。歩数は、7千歩突破でした。

コメント 9

飲み過ぎて爆睡、翌日SMAPを歌いながら掃除！素敵 です (^^)
by チャー (2018-08-09 07:49) 

ストレッチにトイレ掃除後バスでお出かけなど忙しくても
美味しいものと綺麗な花でニコニコですね。
by 旅爺さん (2018-08-09 08:31) 

おはようございます。
トイレ掃除お疲れ様です！！
小生！！具沢山・海鮮の「かた焼きそば」好きですね！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2018-08-09 10:45) 

トイレ掃除お疲れさまでした。
具だくさんのかた焼きそばに餃子
美味しそうですね(￣￢￣*)じゅる
by naonao (2018-08-09 14:53) 

餃子の満州(≧▽≦)
ここは湯麺もおいしいですよね！
by ちぃ (2018-08-09 14:55) 

こんにちは。
風邪引いちゃった。。
nice!押しにてシツレイします〜
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
by すーさん (2018-08-09 17:16) 

掃除でストレッチは良いアイデア。
今年はストレッチもサボっています。
サボり癖がついて、元に戻りません。
by kiki (2018-08-09 20:33) 

かた焼きそば美味しそう♪
毎日欠かさずストレッチは大切なことですね。
by 美美 (2018-08-09 22:52) 

私もかた焼きそば大好きです！＾＾
綺麗な水辺をゆうゆうと泳いでいるカモさんが
気持ち良さそう。私も水辺で足くらい浸しに行きたいな。＾＾☆
by ゆうのすけ (2018-08-10 01:14)