1/20 ケア

　1/20(日)　ケア９時１５分出発～！テクテクいつも乗るバス停から一つ先まで歩いた。

駅に予約１０分前に着いたので、「そうだ!階段の上り下りを１０往復しよう」と決めて早朝トレーニング、残念ながら７往復で時間になったので終了。施術が終わってから歩く？歩きませんよ。

　　　　タンメンと餃子美味しかったです。

　　　　帰宅後苦手な布団カバーと座布団カバーを喜愛でやり遂げた。

　　　　まあ～自分でやるのは当たり前のことなので、帰宅して休まずにやったのが大きかったです。

コメント 8

コレを見ていたら
お昼はラーメンに決定ってなるわ！(笑)
by リュカ (2019-01-25 10:03) 

野菜たっぷりのタンメン＆餃子
美味しそう～～～(≧▽≦)
ポカポカ温まりますね＾＾
by raomelon (2019-01-25 10:03) 

タンメンと餃子、美味しそうですね。
by kiki (2019-01-25 12:08) 

帰宅して休まず！ポイント高いですね！
by チャー (2019-01-25 12:32) 

こんにちは。
施術後も多少？歩いてますね！！
今日は寒いので「味噌ラーメンと餃子」がオススメ！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2019-01-25 12:44) 

野菜たっぷりのラーメン、おいしそうですね。ヘルシーだし、いいな。
つま先で歩くって大変でしょう？でもつま先を意識することはとてもいいことらしいですね。私が行っている鍼灸院の先生がおっしゃってました。私はつま先立ちの体操をしています。

by coco030705 (2019-01-25 19:33) 

今日も寒いので、お野菜たっぷりのタンメン＆餃子は
体も温まり美味しそうですね(￣￢￣*)じゅる
by naonao (2019-01-25 19:43) 

タンメンと餃子美味しそう。
まぁ、餃子は昨日食べたけどね（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2019-01-26 02:02)