6/19

         2日連続で

画面が固まって消滅！！！！！！！

なんか～続くとこうやって入力してる瞬間もこわい。またエラーになったりして（怒）

　6/19㈰　6時10分起床　　6時30分から7時10分までブログ訪問

9時から10時までストレッチ　　　10時30分から13時30分まで散歩&買い物

在宅勤務になって、歩数が減ってるので、意識して沢山歩いた

まあ～モナモナにいた頃も平日はお仕事だったので、歩くときは歩いたけど

毎日沢山歩くことはなかなか大変だった

仕事は週5日になったけど、正直週3日の頃が一番歩いていた

月曜、火曜出勤　水曜ヘルパー　木曜出勤　金曜マッサージ

土曜外出　　　日曜安静

火曜仕事終わってから歩くことができた。

木曜仕事おわってから歩くことができた。

金曜マッサージの前に歩くことができた。

土曜舞台鑑賞のため歩くことができた。

日曜は安静^^　水曜は午前ヘルパーで午後勉強&掃除^^

今はマッサージもヘルパーもない。

水曜と金曜仕事終わってからか、土曜、日曜歩こう^^

掃除もやらないと駄目なので、それと塗り絵もやろう