8/13㈯ 6時10分起床^^ 6時15分から7時までストレッチ^^
7時10分から7時40分までブログ訪問^^
さあ～歩くぞ！普段なら掃除の時間なんですけど、木曜やったので、お出かけしますよ。
暑くなる前にと思いながらも、女子バレーボールの試合が気になり10時過ぎ出発^^
目標歩数は８千歩^^駅までひたすら黙々と歩いた。西友で買い物して、本屋に行った。
帰りは荷物が多かったので、バスを利用した。
いやあ～歩くっていいですね^^
超気持ちいいです^^
だからと言って無理は禁物です^^
休むのも大事なお仕事です^^
歩数は、7.88０歩でした。
