今日は・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は、昨日のいい流れを無駄にしないために、慌てることもなく、まずはフットマッサージ機で足の筋肉の張りをとる。そんで！ゆっくりとストレッチを1時間やった(＝⌒▽⌒＝)久しぶりに野球ゲームをやって、17対８の大勝で阪神2連勝ヾ(＠^▽^＠)ﾉブラゼル3打席連続ホームランヾ(＠°▽°＠)ﾉ金本も２打席連続ホームラン（‐＾▽＾‐）ヾ(＠°▽°＠)ﾉお昼をたべてから、午後の１時過ぎから外出(＝⌒▽⌒＝)最低でも５千歩を目標に歩く。公園人が大勢いてびっくりして、なかなか自分のペースにならなかったが,自分自身に問いかける。弱気は最大の敵と何度も何度も呟くと、まわりのことがあんまり気にならなくなったヾ(＠＾(∞)＾＠)ノだって！悪いことしてるわけじゃないもん(≡^∇^≡)運動のため歩いてるんだからいいのさ＾＾バスの営業所で、SUIKAをチャージしてから、バスに乗って駅に行った。銀行で通帳記帳してから、本屋で雑誌を買う。福祉センターにいこうと思ったが、いっぺんにやらなくともいいのさ＾＾といいきかせてバスに乗って家に帰る。

今日の歩数は、７．０７７歩でした（‐＾▽＾‐

目標達成やったね(≧▽≦)(*゜▽゜ノノ゛☆

コメント 8

春らしいお花ですね。
水仙、白色焼き色どちらもきれいですね(^▽^)
by green_blue_sky (2011-03-29 19:01) 

こんばんわ。まいど訪問おおきにです。
ブラゼルと金本、シーズン中に実際にあったらいいですね。
私の本が近くの本屋さんに入っていましたか。発売後に本当においてあるかチェックしておいてください＾＾；
by オカジュン７６５ (2011-03-29 19:50) 

私も毎日ではないですが１００００歩近く歩いていますよ。
by mamii (2011-03-29 20:07) 

一日一日目標を持って行動するという事は素晴らしいですね！
明日もてんやわんやの状態が続きます。^^;汗
by ソニックマイヅル (2011-03-29 21:26) 

７０７７歩凄いです＾＾
あと７００歩で７７７７歩でしたね＾＾；
by 吟遊詩人４１ (2011-03-29 21:38) 

目標達成おめでとうございます〜
うれしいですね。
by pandan (2011-03-30 06:55) 

目標達成おめでとうです～
自分のペースで頑張りたいですね♪
by Derufyi☆ (2011-03-30 07:40) 

お花いっぱい、いいですね～(^^)
目標達成、おめでとうございます♪
by ぶう (2011-03-30 10:25)