筋肉痛

昨日のトレーニングのやりすぎで

筋肉痛になってしまった（爆笑）

まあ～痛みがあるということは、生かされてる証拠（‐＾▽＾‐）

がんばったからこそ、筋肉が痛いということ（‐＾▽＾‐）

ただ・・・・・・・・あまり無理をするのはダメだと、筋肉が教えてくれたのかもしれない。

感謝～～～～～～～～～～～～～。

　　　　　　　　　　　　　　　パスタ～～～～～～～～～～

　　　　これは、パスタじゃないにゃあ～。

コメント 4

こんにちは。
パスタ、美味しそう。
最近食べていない^_^;
by green_blue_sky (2014-06-22 16:44) 

お風呂でゆっくりもみほぐしてくださいね。痛いまま使わないのはダメみたいなので(^O^)
by みぃにゃん (2014-06-22 17:04) 

パスタが美味しそうですね。^^;
by ソニックマイヅル (2014-06-22 17:41) 

よく食べて休養するのが一番ですね。d(^_^o)
by ナビパ (2014-06-22 21:42)