体調不良でも、絶好調と呟こう~!言霊の力で、本当に絶好調になる。
1/28㈯ 7時30分起床 9時から10時まで掃除
10時30分から11時30分までブログ作成&訪問
13時から階段の上り下り30往復昇り降り
13時20分から14時までストレッチ
15時お布団&洗濯物を取り込んで、16時塗絵&読書
いろいろがんばりましたね^^
^^ はい!階段の上り下り30往復良い運動になりました。
おはようございます。2にゃんず、甘えすぎで困ります(^_^;) by green_blue_sky (2017-01-30 06:54)
トップ画面がかわっていてびっくりしました!(笑) by みぃにゃん (2017-01-30 07:49)
階段の上り下り、頑張っていますね^^アイコンも変わったのですね~ by raomelon (2017-01-30 11:17)
ログインすると自身のブログで本ブログを紹介できます
このブログの更新情報が届きます
おはようございます。
2にゃんず、甘えすぎで困ります(^_^;)
by green_blue_sky (2017-01-30 06:54)
トップ画面がかわっていてびっくりしました!(笑)
by みぃにゃん (2017-01-30 07:49)
階段の上り下り、頑張っていますね^^
アイコンも変わったのですね~
by raomelon (2017-01-30 11:17)