2/21：絶好調：SSブログ

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2/21　[日記] [編集]

　　2/21㈫　5時40分起床、5時55分から6時25分まで早朝ウォーキング

テーマは背筋を伸ばして歩くことです。手足が麻痺しているので、歩くときどうしても目線が

下を向いているので、つまづいて転倒してしまうのを回避していました。これでは、イカンと思って背筋を伸ばして歩くことですね。目線を高くすることで、下を見ないで歩くことができます。それと、ニコニコファイトには、やっぱり言霊パワーでしょう。ブツブツ呟きます。絶好調、絶好調、絶好調と呟くと不調でも元気になります。