5/15 エアロバイク

　　5/15㈪　５時４５分起床６時１０分から７時までブログ訪問7時から7時30分までストレッチ

8時45分から9時まで読書

あっそういえば早朝ウォーキング行わなかったので、お昼休憩に20分間エアロバイク漕ぎました

目標は9キロでしたが、8キロ走破まずまずでしょう

　　　　　グビグビ美味いなあ～～！

　　　　　^^　　　　全部飲む気なの？

　　　もちろん！だってι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰだもん。

　　　^^　　　でも・・全部飲んだら直射日光が強烈に当たるよ。

　　　　大丈夫！問題ないよ。全部飲んだら、また水補充してくれますよ。

　　　

　　　　全く！冗談に決まってるでしょう。

　　　　^^　　　そうなの？？？

　　　ねえ～やってみる？？？

　　　遠慮しときます。

　　　じゃあ～挑戦しようかなあ？？

　　　いや！いや！無理ですよ。

コメント 2

おはようございます。
動物園に行きたくなります(^_^;)
by green_blue_sky (2017-05-18 06:46) 

朝からしっかり運動されていますね！継続は力なり！
by みぃにゃん (2017-05-18 07:38)