体調不良でも、絶好調と呟こう~!言霊の力で、本当に絶好調になる。
1/28㈯ 7時30分起床 9時から10時まで掃除
10時30分から11時30分までブログ作成&訪問
13時から階段の上り下り30往復昇り降り
13時20分から14時までストレッチ
15時お布団&洗濯物を取り込んで、16時塗絵&読書
いろいろがんばりましたね^^
^^ はい!階段の上り下り30往復良い運動になりました。
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