2/21㈫ 5時40分起床、5時55分から6時25分まで早朝ウォーキング
テーマは背筋を伸ばして歩くことです。手足が麻痺しているので、歩くときどうしても目線が
下を向いているので、つまづいて転倒してしまうのを回避していました。これでは、イカンと思って背筋を伸ばして歩くことですね。目線を高くすることで、下を見ないで歩くことができます。それと、ニコニコファイトには、やっぱり言霊パワーでしょう。ブツブツ呟きます。絶好調、絶好調、絶好調と呟くと不調でも元気になります。
絶不調よりも、絶好調のほうがいいにゃあ~!