昨日、今日

昨日も朝起きてすぐにパソコンを1時間くらいやってから、雑誌を捨てに行きました(＝⌒▽⌒＝)寒いのですぐに家に帰りました＾＾ゆったりと安静にしてパソコンやったり漫画をよんだりしました。ストレッチをしてから、フットマッサージ機で筋肉の張りをほぐしました＾＾3時30分からマッサージをうけてから、エアロバイクを20分漕ぎましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

今日は漢字＆英語＆中国＾＾そして塗り絵（木瓜）45分( ´艸｀)o(^▽^)完成！3時間35分ヾ(＠°▽°＠)ﾉヾ(＠°▽°＠)ﾉ

パソコン（ブログ）をやってから、ストレッチをやって終了です＾＾

コメント 6

綺麗に塗れましたね(*'ω'*)
by Derufyi☆ (2011-03-05 15:43) 

エアロバイクでトレーンイングはいいですね。心拍数１２０はちょうどいいですね。
by アールグレイ (2011-03-05 17:21) 

ストレッチをやったんだ。私もやろう～
by green_blue_sky (2011-03-05 17:55) 

こんばんわ。まいど訪問おおきにです。
運動する事はいいですね。私はデスクワークなのでどうしても運動不足気味です。
by オカジュン７６５ (2011-03-05 20:50) 

雑誌捨てるの忘れてました(>_<)
by 吟遊詩人４１ (2011-03-05 23:42) 

充実してますね〜塗り絵きれいですね〜
by pandan (2011-03-06 07:01)