8/9

　　8/9㈬　仕事中暑くてエアコンつけると体が冷えてしまうので、大変です。部屋を出るときの暑さが半端なく・・・、室内でも脱水症状にもなるなあ～。と実感しました。気温差が激しすぎるので、こまめに水分補給をしないと駄目ですね^^

　

　　　　早朝ウォーキングしてるから大丈夫でしょ！

　　　　^^　　　いや！いや！油断は禁物ですよ。

コメント 6

「大丈夫だろう」と油断して
室内の方が熱中症になり易いとか。
お気をつけください＾＾
by ぽちの輔 (2017-08-12 07:08) 

おはようございます。
エアコンが必要ですが、うまく使わないと、外との気温差が大きいから、体調を崩しますよ。
うまく気温設定してください。
by green_blue_sky (2017-08-12 09:05) 

エアコンも、室温の調節がけっこうムズカシイですよね〜
とにかく、エアコンの部屋と、外の気温差でやられちゃいます(>_<)
by のらん (2017-08-12 12:06) 

確かに暑いですね～
水分補給しっかりしましょう♪
by なかせ (2017-08-12 18:54) 

そうですよ！緩めでもエアコンつけましょう！
by みぃにゃん (2017-08-12 20:00) 

ご心配いただきましたありがとうございます。
まだちょっと腰が攣るような感じとか　腿あたりのしびれ感はあるんですが
動けるようになって来たので無理ない程度に　キツイ時は横になったり外では座ったりしながら　動いています。盆ですし私がやらないといけないことも多々あるので・・・。＾＾；
とりあえず盆は乗り切れそうなので　その後ゆっくり出来ればと思っています！＾＾☆私は腰がズーズーしてきちゃうので　薄手の布団を掛けました。でもそうすると暑いんですよね・・・。＾＾；
by ゆうのすけ (2017-08-13 00:52)