7/27 喜愛でしょう。

　　7/27㈯　先週は、期日前投票で自宅から駅まで歩いてさあ～今回はどうする？

ニコ週末結構歩いてるにゃあ6時30分起床、ブログ訪問をして、ストレッチをして、9時30分出発

バスに乗って、駅で降りてサプリ代をコンビニで支払った。まだケアの時間に余裕があるので、階段でトレーニング階段使ってるのニコだけでした。まあ～エスカレーターのほうが楽ですよ。でもニコは足腰のトレーニング2週間ぶりのケア足裏施術中に爆睡急に暑くなったので体がついてけないようです。

ケアが終わってさあどうする？このままバスに乗って帰るとほとんど歩いてない。まあ～階段でのトレーニングはしたけど、物足りない。ということは、勝負でしょう。しかも、あえて？わざと？初めての道を歩く。まあ方角でなんとなくわかっていたので焦りはなかったです。テクテク？ハアハア？歩いてるとなるほどここに出るんだと新しい発見。汗は今回はそれほどでませんでした。呼吸も乱れてなくて、まあ～コンクリートの照り返しで終盤きつかったけど、喜愛で買い物にも行きました。缶詰が重くて普段の買い物よりも重かった。阪神戦を見ると、負けてる・・。でも、勝つと信じてテレビ観戦していると、終盤読売の再三再四のチャンスに耐えて、大山が決めてくれた。シャアーーーーーーーと咆哮

　　ニコ　　お昼は何食べたの？

　　焼き鳥2本と豆乳です

　　

　　　　ニコ　　このお写真は7/20の期日前投票に行った写真だなあ。

　　　

コメント 9

缶詰は重いですね笑
知らない道を歩く、発見がたくさんありますね
私も時々遠回りして知らない道を悪くことがあります
by チャー (2019-08-01 07:01) 

トレーニングで歩くこと、とても素晴らしいですが
猛暑が続いてるので無理しすぎないよう熱中症にお気をつけくださいね(_ _)
by ニッキー (2019-08-01 07:10) 

はじめての道は、色々な発見が
ありますね(^○^)
by naonao (2019-08-01 08:38) 

喜愛で買った缶詰は重くて大変でしたね。
お昼は焼き鳥2本と豆乳ですって、もっと食べて良いよ(^_^;)
by 旅爺さん (2019-08-01 09:00) 

豆乳とはヘルシー！
これだけあついと、体に良いものもとらないと
倒れちゃいそうですよね〜
by リュカ (2019-08-01 09:44) 

歩くのはどんどん行けるんですが階段がツライ・・・
by ちぃ (2019-08-01 14:33) 

歩くときは大きな帽子をかぶって、陽を避けてください。
by kiki (2019-08-01 17:51) 

オニユリが綺麗ですね＾＾
by raomelon (2019-08-01 20:07) 

暑中お見舞い申し上げます！
普段からおかしい私も　正常になっちゃうかも！（＾＾；）
あんまりにも暑い日が続くので　外に出ない勇気も必要かもしれないですね。お身体ご無理ありませんように！＾＾ｖ
by ゆうのすけ (2019-08-02 02:16)