そういえば足の状態はどう?? [日記]
元々脳性麻痺のため歩きすぎると、足の外側が痛くなる。まあある程度想定はしていたが、今回はマジで痛かったです。まあそれだけ歩けるということは凄いことだと思います。
ちょっと後悔する部分は、7/22に1万歩歩いて、中一日で8千歩も歩くはちょっと無理をしたなあと思います。
そもそもブックオフにウィードがあればこれほど歩くことはなかった。
少々痛いくらいでしたが、駅近くのブックオフまでたどり着きましたが、もうやばい!
駅近くのブックオフにウィードが売っていて良かったです。
そうそう足痛いのに突然腹痛西友でトイレを借りて普段ならそこで買物するんだけど、さすがに無理でしょ。
ニコそんなこと言って駅から自宅まで歩いたでしょう??
イヤイヤバスに乗って帰りましたよ
ニコそういえば腰の痛みはどう??
^^ 朝痛いくらいです。やっぱり毎週末1万歩歩いていたからでしょう。
ニコ左肘痛は??
^^ 時々痛くなります。こちらは重い荷物を背負うときに肘に負担をかけたのでしょう。
ということは、歩きすぎはよくないなあ。
^^ そうですね。ちょっと控えようと思います。
ニコ 運がいいなあ。入江くんの準決勝見れてるね。
ニコ そういえばパスタが多いなあ。
そうですね^^じゃあ次はチャーハン特盛にしましょうか??
ニコ実際どれくらい食べれる??
6合?いや、今はそんなに食べれないですよ。
賞金がでるなら食べれますよ。
でも、今は健康に気をつけているので、食べないと思います???
こんにちは。
賞金が出ても「6合」は危険です(爆)
PS.男子バレーの決勝リーグ、踏ん張って欲しいですね!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2021-08-03 09:50)
いぜんは1万歩を目標にと言われてましたが、それでは歩き過ぎでどこか痛める人が多いのでほどほどに、という話に最近はなってますね。ちょうどいい加減で^^
ブラックジャック? カッコいいですね~^^
by sana (2021-08-03 16:44)
歩きすぎには気をつけて下さい。
5000歩くらいはいかがでしょう(笑)
by kiki (2021-08-03 19:27)
よく歩いておられますね。でも」1万歩は歩きすぎらしいですよ。
気をつけてくださいね。
コミックのブラックジャックって、もうちょっと老けていたような気がしますが、ハンサム!
by coco030705 (2021-08-03 23:34)