9/18~9/20

9/18（木）　　7時30分起床(＝⌒▽⌒＝)今日も明るく楽しく笑顔で仕事がんばりましょうと呟いた。9時45分出発(＝⌒▽⌒＝)朝は・・・・・・・・・・・体の動きが悪い！表情も硬い！まあ～徐々によくなっていけばいいのさ！モナモナに着く前に、サプリの支払いとDVDを返却とPASMOをチャージをした(≡^∇^≡)

10時40分到着～。仕事は忙しかったです！まあ～仕事がなくずっと座ってるのは苦痛です。仕事があるのはありがたいです。本当に感謝でいっぱいです～。週3日勤務も早いもんで1か月になろうとしています。正直言って何日か休むと思ってましたが、感謝の気持ちで働ければ良いだろうと自分に言い聞かせたことが良かったと思います。感謝のつどいで・・・ちょっと正直嫌なことをやらされるんです・・。詳しいことは言えませんが・・・・、まあ～しょうがない。気持ちの切り替えが大事です。まあ～当日欠席すればいいけど・・・・、たぶん出るでしょう。

なんか～スッキリしなかったので、駅からひたすら歩いた。歩くのは全身の運動になるので、頭のモヤモヤも歩いてるうちにだいぶ払拭した。

1万5千歩突破(＝⌒▽⌒＝)

9/19（金）　2日連続で、1万歩越えに挑戦(＝⌒▽⌒＝)11時30分出発(＝⌒▽⌒＝)上半身は疲れていたが、足腰は前日1万5千歩歩いた疲労感がほとんどなかった。バスに乗って、小金井公園周辺を歩いた。

風景を撮影しながら歩いた。どんどん足が前へ前へ出る。すごい！すごい！マッサージの先生に30才ぐらいの筋肉があるとよく言われる。正直いやいやそんなことないと謙遜していたが、最近そういわれると素直に嬉しい～！だって！専門家が言うんだもん。これってすごいでしょ。ブログ読んでくれてる人は、なんとなくでも、自分が12歳の頃原因不明の病気になって、歩けなくなって車椅子の頃もあった。だからこそ～歩けることにものすごい感謝でいっぱいである。自分ひとりで生きてるんじゃなく、周りの人のサポートのおかげだと思ってます。

マッサージの時間に間に合わず・・・・、まあしょうがないヾ(＠°▽°＠)ﾉ前日の感謝の集いの話をしたら、自分と同意見だった。そりゃあそうである。まあ～楽しいことを考えればいいのさ！

歩数は、2日連続の1万歩超え～(≡^∇^≡)　　　１万２千ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

9/20（土）　　鼻水が止まらない・・・。風邪？？いや違う(＝⌒▽⌒＝)気味である。食欲はあるので、まあ大丈夫でしょう～。11時から11時50分まで読書(＝⌒▽⌒＝)12時から13時まで掃除(´0ﾉ｀*)

ここからゆっくり安静(≡^∇^≡)TSUTAYAで借りた映画JSAを観た( ´艸｀)何度観ても素晴らしく感動しました。16時から勉強開始～(＝⌒▽⌒＝)2時間よく頑張りました。感謝でいっぱいです～。

                    トンボさんありがとう＾＾デジカメの電池が切れる寸前＾０＾撮影協力感謝。