1/20 ケア

　1/20(日)　ケア９時１５分出発～！テクテクいつも乗るバス停から一つ先まで歩いた。

駅に予約１０分前に着いたので、「そうだ!階段の上り下りを１０往復しよう」と決めて早朝トレーニング、残念ながら７往復で時間になったので終了。施術が終わってから歩く？歩きませんよ。

　　　　タンメンと餃子美味しかったです。

　　　　帰宅後苦手な布団カバーと座布団カバーを喜愛でやり遂げた。

　　　　まあ～自分でやるのは当たり前のことなので、帰宅して休まずにやったのが大きかったです。