体調不良でも、絶好調と呟こう～！言霊の力で、本当に絶好調になる。
4/10㈪ 朝のストレッチで、首の異変に気付く
首を横や上向きに動かすと、激痛まではいかないけど、鈍痛で・・・
まあ～在宅ワークで首に負担がかかってるでしょう
それをいったら、腰もやばい
それでも、火曜日は早朝ウォーキング～！
習慣でしょうね。
おはようございます。運動不足にならないようにストレッチをしましょう～ by green_blue_sky (2017-04-13 06:56)
無理はせず適度に動くのが良いのでしょう。お大事にです。 by ナビパ (2017-04-13 07:59)
無理しすぎないようにお気をつけくださいね(_ _) by ニッキー (2017-04-13 08:23)
時々運動をやりながらお仕事してくださいね、悪くなってからでは大変ですからね。 by 馬爺 (2017-04-13 08:28)
たまに休憩をとってストレッチをオススメします by みぃにゃん (2017-04-13 18:28)
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おはようございます。
運動不足にならないようにストレッチをしましょう～
by green_blue_sky (2017-04-13 06:56)
無理はせず適度に動くのが良いのでしょう。
お大事にです。
by ナビパ (2017-04-13 07:59)
無理しすぎないようにお気をつけくださいね(_ _)
by ニッキー (2017-04-13 08:23)
時々運動をやりながらお仕事してくださいね、悪くなってからでは大変ですからね。
by 馬爺 (2017-04-13 08:28)
たまに休憩をとってストレッチをオススメします
by みぃにゃん (2017-04-13 18:28)